Article

13 secrets dels massatgistes

top-leaderboard-limit '>

Fer un bon massatge pot ser una experiència feliç. Tant si obteniu un teixit profund, shiatsu, reflexologia o massatge suec, esperem que després us sentiu serens i mimats. Però els massatgistes fan molt més que simplement pastar els músculs i disminuir l’estrès. Hem parlat amb uns quants per conèixer els secrets del seu relaxant ofici.

1. NO ELS DIGUIS MASEUS.

“Crec que tots els massatgistes s’acaben de terminarmassatgista', Explica Stevie Duren, terapeuta de massatge certificat a Bliss Bodywork a Jackson Hole, Wyomingmental_floss. Tot i que algunes persones fan servir els termesmassatgistaimassatgistaindistintament, Duren ho diumassatgistaté insinuacions sexuals i implica falta d’educació. Les regulacions varien segons l'estat, però la majoria dels massatgistes realitzen centenars d'hores d'entrenament, aprenen múltiples modalitats de carrosseria i passen un examen per obtenir la certificació o la llicència. I han de completar els crèdits de formació continuada per estar al dia de les últimes investigacions i tècniques.

La paraulamassatgista, però, no molesta al terapeuta de massatge amb llicència Nicki Dekunchak, propietari de Hands at Home de Filadèlfia. 'La majoria de la gent no sap que el terme adequat és terapeuta de massatge', diu Dekunchak.

2. ESPEREN QUE DUTXEU PRIMER.

Com que els massatgistes s’apropen al vostre cos, la forma d’olorar no passa desapercebuda. Tot i que és possible que tingueu previst dutxar-vos després del massatge, tingueu en compte i practiqueu una bona higiene abans del vostre massatge. Però no us preocupeu si no us heu afaitat les cames: els massatgistes no us miren els rostolls i no afecten el seu pla de tractament.

Si us dutxeu abans del massatge, doneu-li prou temps perquè els cabells s’assequin. Segons la terapeuta de massatge amb llicència Michelle Doetsch, el cabell mullat pot fer filtrar la humitat a través del llençol de la taula de massatge cap al farciment que hi ha a sota. Si el farciment es mulla, Doetsch l’ha de canviar abans de la cita del seu pròxim client i fer una càrrega addicional de roba.

3. ELS BENEFICIS VAN MÉS enllà del físic.

El massatge pot ser una pràctica sanitària complementària (acceptada per alguns plans d’assegurança mèdica) per a persones amb dolor crònic i lesions i una activitat relaxant i nutritiva espiritualment. Segons el massatgista llicenciat d'Illinois Rick Smith, cap camp és tan gratificant com el massatge. “Quan algú em demana ajuda, em sento molt honrat. En poques sessions, la teràpia del massatge pot alleujar, en un grau o altre, l'estrès i el malestar físic, el dolor muscular, l'estrès i la tensió emocionals, el rang limitat de moviments i aquesta sensació general de malestar. I tot sense drogues ni procediments invasius ”, diu.



4. ELS VOSTRES TREBALLS MULTITASCATS NO ELS POTEN INSULTAR.

Tot i que rebre un massatge pot ser el moment ideal per desconnectar, relaxar-se i oblidar-se dels correus electrònics, algunes persones envien missatges de text, treballen o piulen als telèfons mentre reben un massatge. Al seu despatx, Duren no permet que els clients s’encenguin els telèfons (excepte circumstàncies atenuants), però si treballa en un altre lloc, deixa que el client triï. 'Prefereixo que un client es dediqués a rebre temps per rebre carrosseria i sentir que encara pot fer el que ha de fer, en lloc d'utilitzar l'excusa que no té temps per obtenir carrosseria', diu. Dekunchak es fa ressò d’aquest sentiment, explicant-homental_flossque té un grapat de clients que necessiten treballar durant el massatge. «El meu lema és que és el teu moment. Feu el que vulgueu amb ell! ”

5. PODEN VEURE CÀNCER POTENCIAL DE LA PELL.

Com que veuen parts del cos que potser no podreu veure fàcilment (penseu a la part posterior dels malucs o darrere dels genolls), els massatgistes poden detectar talps irregulars o sospitosos. Si rebeu massatges regularment amb el mateix massatgista, encara és més probable que noti algun canvi a la pell i us suggereixi acudir a un dermatòleg.

6. NO ELS ERREU PER ALS TREBALLADORS DE SEXE.

Tot i que us traieu la roba (i la roba interior, si ho desitgeu), estireu-vos en una taula de massatges i rebeu plaer físic, no confongueu el vostre terapeuta amb un treballador sexual. El Codi ètic de l’Associació Americana de Massoteràpia estableix que els massatgistes “mantindran els més alts estàndards de professionalitat” i “s’abstindran de qualsevol conducta sexual o activitats sexuals que impliquin els seus clients durant una sessió de massoteràpia”. Els terapeutes també han de cobrir correctament els seus clients, només desfent una zona mentre la fan massatges.

7. SI NO ÉS PUNTUAL, PODEN HAURE DE SALTAR EL DINAR.

Com que els massatgistes solen cobrar el seu temps, no arribeu tard a la vostra cita. O bé es perdrà el temps complet del seu massatge o farà que el dia del seu massatgista sigui més estressant. A més de fer massatges als clients, és possible que els terapeutes hagin de canviar la roba de llit, sanejar la taula, retornar olis i altres eines al lloc adequat i respondre als correus electrònics i a les trucades telefòniques. Presentar-se tard significa que pot ser que el vostre terapeuta de massatge no tingui prou temps per complir totes les seves responsabilitatsidinar.

8. CONFIEN EN CONSELLS PER ACONSEGUIR ELS FINS.

La majoria dels massatgistes no guanyen una gran quantitat de diners (43.000 dòlars van ser el salari mitjà anual el 2015, segons l’Oficina d’Estadístiques Laborals), i com que les hores de treball són irregulars, alguns d’ells també treballen un segon treball per pagar les factures . Si no són propietaris del seu propi negoci, només guanyen un percentatge del preu que pagueu. Per tant, tant si treballen com a contractista independent en un spa o per un salari per hora en una clínica mèdica, la majoria dels massatgistes confien en consells per complir els seus dies. Si esteu satisfet amb la qualitat del vostre massatge, consulteu el vostre terapeuta entre el 18 i el 20%.

9. PODEN SABER SI NECESSITEU MÉS FIBRA A LA VOSTRA DIETA.

El cos dóna pistes sobre el seu estat de salut o malaltia i els massatgistes poden llegir aquestes pistes (un estómac dur, uns músculs de la part baixa de l’esquena o els isquiotibials anudats) amb les mans. “Un terapeuta sovint pot saber si un client està restrenyit treballant la zona intestinal. Normalment només faig aquest tipus de treball si se’m sol·licita específicament ”, diu Duren.

10. EL SILENCI ESTÀ DAURAT.

Si parles nerviós durant un massatge, no et preocupis per omplir el silenci. Alguns clients gaudeixen parlant sobre la taula, però d’altres prefereixen el silenci per assaborir el moment i relaxar-se completament. Qualsevol que escolliu, el vostre massatgista probablement estarà bé en qualsevol cas, sempre que el vostre temps a la taula sigui calmant, calmant i terapèutic.

11. LA TASA DE CREMATGE ÉS ALT

De tres a cinc anys després de graduar-se, la taxa d’esgotament dels massatgistes s’ha estimat entre el 50 i el 88 per cent. Com que treballen als peus, fent servir les mans, els braços i els colzes per fer massatges, els terapeutes poden obtenir túnel carpià, tendinitis i disparar el dit. Fins i tot si els massatgistes prenen pauses entre massatges, les lesions repetides per estrès poden fer que les seves feines siguin doloroses, cosa que contribueix a un gran nombre de terapeutes que surten del camp cada any.

12. ELS BONS TERAPEUTES DE MASSATGES ESTAN EN CONFORMITAT AMB EL TEU COS.

Ho explica Judith Levinrad Norman, que imparteix massatges a l’Institut Suec de la ciutat de Nova YorkRevista Oprahque un bon massatge requereixi realment una sintonització. En comparar el massatge amb la meditació, explica que esborra la ment, se centra a estar present i es connecta al cos del seu client. Independentment de la zona del cos en què treballi, Norman intenta animar els seus clients a deixar-los anar i relaxar-se. “Després de treballar en molts cossos, veus amb les mans. Ja no es veu amb els ulls. No necessito mirar, les meves mans ho saben ”, diu.

diferència entre els wights i els caminants blancs

13. TREBEU MASSATGES, TAMBÉ.

Com que el seu treball és físic, els terapeutes de massatge també també reben massatges. La massatgista Julie Azzopardi admet que fa massatges amb els seus col·legues al balneari on treballa i intenta fer-se un massatge una vegada a la setmana o cada dues setmanes. Duren diu que es fa massatges perquè ho ha de fer. 'La feina que faig és intensa i intensa i he de mantenir-me en bon estat per oferir el tipus de treball que faig als meus clients', diu. Dekunchak admet que es fa massatges regularment, fins i tot amb 9 mesos d'embaràs.