15 Sorprenents avantatges de jugar a videojocs

Els videojocs complexos, desafiants i ambiciosos han recorregut un llarg camí des dels senzills títols d’arcade dels anys setanta, i s’està demostrant que els beneficis del joc van molt més enllà de l’entreteniment i la millor coordinació mà-ull. En honor al Dia Nacional dels Videojocs (avui), aquí teniu 15 maneres en què els jocs programen millors persones.

1. Els videojocs estan produint millors cirurgians.

Tot i que podeu pensar que voleu que el vostre cirurgià llegeixi les darreres investigacions mèdiques en lloc de jugar a jocs, potser voldreu reconsiderar-ho: un estudi d’especialistes laparoscòpics (petites incisions) va trobar que aquells que van jugar durant més de tres hores setmanals van fer un 32% menys errors durant els procediments de pràctica en comparació amb els seus homòlegs que no són jocs.

2. Els videojocs podrien ajudar a superar la dislèxia.

Algunes investigacions assenyalen que les dificultats d’atenció són un component clau de la dislèxia. Un estudi ha demostrat que els dislèctics milloren la seva comprensió lectora després de sessions de jocs pesats en acció. Els investigadors creuen que la raó és que els jocs tenen entorns en constant canvi que requereixen un enfocament intens.

3. Els videojocs podrien millorar la vostra visió.

'No us asseieu massa a prop de la televisió' solia ser un refrany dels pares comú sense molta ciència que el recolzés. En canvi, els científics estan descobrint que els jocs amb moderació poden millorar la vostra visió, no esforçar-la. En un estudi, 10 setmanes de joc es van associar a una major capacitat de discernir entre diferents tons de gris. Un altre va fer que els participants intentessin jugar amb només els ulls 'mandrosos', amb el 'bo' enfosquit. Aquests jugadors van mostrar una millora significativa, de vegades normalitzada, a l'ull afectat.

4. Els videojocs us poden ajudar a ser un líder millor.

Com que certs gèneres de jocs recompensen i fomenten trets de lideratge (proporcionant 'comunitats', garantint la seva seguretat, etc.), els investigadors han assenyalat que els jugadors poden mostrar una motivació correlativa en els seus objectius professionals del món real. Improvisar en un joc també es pot traduir en ser més ràpid quan es produeix una crisi d’oficines.

dades interessants sobre les granotes d'ulls vermells

5. Els videojocs podrien despertar el vostre interès per la història.

hobo_018, iStock / Getty Images Plus

Molts jocs utilitzen esdeveniments històrics reals per conduir les seves històries. Aquests personatges i llocs poden despertar l’interès d’un nen per descobrir més sobre la cultura en què estan immersos, segons els investigadors. Els pares que han obtingut llibres, mapes i altres recursos relacionats amb els jocs han informat que els seus fills estan més compromesos amb l’aprenentatge, cosa que pot conduir a una valoració de la història de tota la vida.

6. Els videojocs poden fer que els nens siguin més actius.

Tot i que alguns jocs promouen un nivell d’interacció de tot el cos, fins i tot aquells que requereixen un simple controlador de mà poden conduir a l’activitat física. Els jocs esportius que impliquen bàsquet, tennis o fins i tot amb monopatí poden fer que els nens practiquin aquestes mateixes habilitats a l’aire lliure.

7. Els videojocs poden alentir el procés d'envelliment.

S'ha demostrat que els anomenats 'jocs cerebrals' que impliquen components de resolució de problemes, memòria i trencaclosques tenen un benefici positiu per als jugadors més grans. En un estudi, només 10 hores de joc van provocar un augment del funcionament cognitiu en participants de 50 anys o més, una millora que va durar diversos anys.

8. Els videojocs poden ajudar a alleujar el dolor.

És freqüent intentar distreure’ns del dolor prestant atenció a una altra cosa o centrant-se en altres mecanismes corporals, però aquesta no és l’única raó per la qual els jocs són una bona recepta post-lesió. Jugar pot produir una resposta analgèsica (analgèsica) en els nostres sistemes corticals superiors. Com més immersius, millor, és per això que els sistemes de realitat virtual pendents poden ser un dia tan prevalents als hospitals com un desinfectant de mans.

9. Els videojocs us poden ajudar a establir noves connexions socials.

De vegades, els jugadors són estigmatitzats per estar massa aïllats, però en realitat és el contrari. L’augment de les experiències multijugador en línia ha donat pas a una nova forma de socialització en què els jugadors treballen junts per resoldre problemes. Però els estudis han demostrat que els jocs també poden ser el catalitzador perquè els amics es reuneixin en persona: aproximadament el 70% de tots els jugadors juguen amb amics almenys algunes vegades.

10. Els videojocs poden ajudar a millorar l’equilibri en pacients amb esclerosi múltiple.

Font de la imatge, iStock / Getty Images Plus

Com que és un trastorn que afecta diversos nervis, els pacients amb esclerosi múltiple solen tenir problemes d’equilibri i no s’ha demostrat que els medicaments ajudin de manera concloent. Tanmateix, un estudi va demostrar que els pacients amb EM que jugaven a jocs que necessitaven interacció física mentre estaven de peu en un tauler d’equilibri, van mostrar una millora després.

11. Poden ajudar a millorar les vostres habilitats de presa de decisions.

Tots coneixem algú que sembla tenir una CPU més ràpida que la resta de nosaltres, capaç de recuperar informació o de reaccionar en una fracció de segon. Per a alguns, aquesta capacitat es pot reforçar gràcies als jocs. Com que la informació nova es mostra constantment durant el joc, els jugadors es veuen obligats a adaptar-se ràpidament. En un estudi, els jugadors que estaven immersos en jocs trepidants van ser un 25 per cent més ràpids en reaccionar a les preguntes sobre una imatge que acabaven de veure en comparació amb els que no eren jugadors.

12. Els videojocs poden frenar els desitjos.

Els jugadors preocupats per deixar-se menjar en excés, fumar o beure poden ser els millors servint-se buscant un controlador. Un estudi universitari va revelar una reducció del 24% en el desig del seu vici d’elecció després de jugar un joc de trencaclosques.

13. Els videojocs poden reduir l’estrès.

Tot i que es creu que alguns jocs indueixen estrès, sobretot quan veieu que el vostre personatge és colpit per enèsima vegada, pot passar el contrari. Un estudi important que va fer un seguiment dels jugadors durant sis mesos i va mesurar la freqüència cardíaca va trobar que certs títols reduïen la resposta a l’adrenalina en més d’un 50 per cent.

14. És possible que els jugadors intimidin menys.

Tot i que la postura és controvertida, alguns investigadors han afirmat que els jocs d'acció poden reduir la motivació d'un assetjador per, bé, un assetjador. Un estudi que va fer que els jugadors assumissin el paper de l’heroi i del dolent va demostrar que els que controlaven els comportaments del dolent mostraven un major sentiment de remordiment per les seves accions.

15. Els videojocs poden ajudar a combatre l’autisme.

LumineImages, iStock / Getty Images Plus

Els jugadors que utilitzen sistemes que incorporen tot el cos per controlar el moviment a la pantalla han demostrat estar més compromesos amb la celebració de victòries amb els seus companys, cosa que contrasta amb la manca de comunicació de vegades present amb persones amb autisme. Un estudi també va demostrar que compartir espai amb diversos jugadors també pot conduir a una major interacció social per a les persones amb aquest trastorn.

Aquesta història es va publicar originalment el 2017.