Com utilitzar un planificador per tenir èxit
Continguts:
- 1 Escriu-ho tot
- 2 Afegiu dates importants
- 3 Establir objectius assolibles
- 4 Mantingueu-ho tot junt
- 5 Afegiu el temps de memòria intermèdia
- 6 Sigues flexible
- 7 Celebra les victòries
- 8 El menjar per emportar
Tot i que podeu programar cites amb un telèfon intel·ligent o una altra tecnologia, un planificador físic us pot ajudar a fer plans més concrets. Escriure recordatoris i objectius importants pot ajudar a fer-los més assolibles. A més, és una sensació increïble marcar les teves tasques completades i veure quant has aconseguit.
Si esteu pensant en utilitzar un planificador, podríeu estar preguntant-vos per on començar i com utilitzar aquesta eina de manera eficaç. Però hi ha algunes coses que cal tenir en compte abans d'utilitzar un planificador.
Per començar, utilitzar un planificador és una opció molt personal. Algunes persones utilitzen els planificadors per a tasques bàsiques, com ara escriure les seves llistes de tasques pendents, cites i esdeveniments socials.
paraules que comencen per z i definicions
D'altra banda, altres opten per utilitzar planificadors amb finalitats motivacionals, utilitzant cites, adhesius i colors per alegria i emoció.
Independentment del motiu pel qual utilitzeu un planificador, aquí teniu uns quants consells senzills per ajudar-vos a utilitzar un planificador de manera més eficaç.
Escriu-ho tot
Documentar-ho tot és la millor manera de recordar les coses. Prendre el temps diàriament per anotar totes les teves tasques, cites i objectius val la pena cada segon invertit. Tenir un pla real estalviarà temps l'endemà, ja que no us costarà esbrinar què fer.
Cap objectiu o tasca és massa insignificant per escriure si necessiteu recordar coses. Escriu-ho tot i després fes-ho.
Afegeix dates importants
Anotar totes les dates clau és un dels primers bons passos. Manteniu-ho senzill al principi. Incloeu els aniversaris dels vostres familiars i amics, la reunió familiar anual i els aniversaris perquè no deixeu mai una data important.
A continuació, afegiu terminis i terminis clau. Si sou professor, estudiant o pare, afegiu l'inici i el final de cada semestre, les setmanes d'exàmens i les pauses programades. Quan planifiqueu el vostre horari de treball, com a a casino en línia , podeu encerclar les dates, els terminis i els dies festius clau de la conferència.
A més, recordeu dedicar-vos temps a vosaltres mateixos. Organitza els teus propers concerts, escapades de cap de setmana i vacances. Si manteniu els vostres esdeveniments emocionants a la vista, podeu mantenir la vostra motivació durant cada setmana i cada mes.
Establir objectius assolibles
Documenteu els vostres objectius. Tant si els vostres objectius són grans com petits, és important incloure-los al vostre planificador. Mantenir llistes separades per als vostres objectius a curt o llarg termini també pot ser una bona idea. Els objectius a curt termini us poden ajudar a sentir-vos aconseguits diàriament, mentre que els objectius a llarg termini us garanteixen que tingueu alguna cosa enorme per treballar durant la resta de l'any.
Mantingueu-ho tot junt
No importa si utilitzeu un planificador en paper o digital, manteniu-ho tot en un sol lloc. Això vol dir que necessiteu una secció personal, laboral o qualsevol altra cosa que necessiteu documentar.
També és una bona idea crear una secció per als objectius, les dates importants i les notes. Quan el vostre planificador té diferents seccions, podeu mantenir diferents facetes de la vostra vida separades. Això ajudarà a mantenir el vostre planificador net i organitzat i a completar les tasques.
paraules genials que comencen per w
Trieu el planificador que més us convingui i seguiu-lo. Feu que sigui el vostre lloc únic per a totes les cites, reunions, recordatoris, llistes de tasques pendents i notes.
Afegeix el temps de memòria intermèdia
Independentment de l'efectivitat amb què planifiqueu, les sorpreses són inevitables. Per això, és essencial programar una bona estona d'amortiment entre esdeveniments i tasques.
per què hasbro ven taulers ouija
En programar el temps de memòria intermèdia, no se us descarrilarà si alguna cosa triga més temps del que s'esperava. El vostre temps de reserva també pot implicar fer una pausa, posar-vos al dia amb missatges i correus electrònics o donar-vos temps per respirar.
Sigues flexible
De vegades, els plans canvien, i això és perfectament normal. No deixis de canviar el teu pla mentre el teu horari canvia; assegureu-vos de escriure-ho tot a llapis.
Si sou el tipus d'individu que necessita mantenir el seu planificador i quadern nets i polits, potser voldreu optar per passar a digital.
Celebra les victòries
Quan assoleixis els teus objectius, assegura't de premiar-te celebrant l'ocasió. Fer-ho t'ajuda a mantenir-te en marxa i motivat. La idea aquí és senzilla: quan rebeu un reforç positiu, és més probable que continueu fent el que feu. Per tant, si tacheu una tasca de la vostra llista de tasques diàries, setmanals o mensuals, celebra el teu èxit.
El Menjar
La clau per utilitzar el vostre planificador amb èxit és establir objectius petits i realistes. No caigueu en el parany de posar massa entrades a la vostra llista de tasques diàries.
Un bon nombre per començar és tres, i sempre podeu afegir-hi. Doneu-vos l'oportunitat de tenir èxit, tenint en compte que alguns esdeveniments poden sorgir del no-res durant el dia.
El recurs més valuós de les nostres vides és el temps, i no ens podem permetre el luxe de malgastar-lo. Tenir un planificador us pot assegurar que aprofiteu al màxim el vostre temps per fer les coses i assolir els vostres objectius.
