Compensació Pel Signe Del Zodíac
Sonabilitat C Celebritats

Esbrineu La Compatibilitat Per Signe Del Zodíac

Article

Crear-se els artells de debò li dóna artritis?

top-leaderboard-limit '>

Ja ho has sentit. Us trobeu a una habitació tranquil·la entre una reunió de gent i, després, POP!, Sona un petit soroll de fissures, seguit d’un altre i un altre i un altre. Per a alguns, fer els artells és un hàbit, mentre que per a altres, el petit pop aporta alleujament. I no només està reservat als nois difícils abans de colpejar la gent: entre el 25 i el 54 per cent de totes les persones es trenquen els artells diverses vegades al dia. Però, és cert el conte de les velles dones? Són més propensos a fer-se malbé les mans i a desenvolupar artritis a mesura que envelleixen?

En resum, no! Tot i el rumor que els nens escolten constantment, resulta que no hi ha cap correlació científica entre trencar-se els artells i desenvolupar artritis a les articulacions, que és quan un o més dels punts on es troben els ossos desenvolupen inflamació.

Quan es trenquen els artells, en realitat s’està fent més que esclatar. El soroll que escolteu és causat per petites bombolles que esclaten al líquid sinovial, una substància similar al rovell que lubrica les zones entre els ossos i redueix la fricció per facilitar el moviment.

Així és com funciona: quan feu el moviment per trencar-vos els artells, ja sigui estirant els dits o doblegant-los cap enrere, expandiu l'articulació. Això fa que disminueixi la pressió entre l'articulació i els lligaments que connecten els ossos i la càpsula articular que la manté unida. Aquesta despressurització fa que gasos com el diòxid de carboni, el nitrogen i l'oxigen que es dissolen en el fluid sinovial es formin en petites bombolles que precipiten a l'espai buit. A mesura que les articulacions es tornen a col·locar, el fluid també torna al lloc que li correspon i fa esclatar aquestes petites bombolles, provocant aquest so de trencament reconegut.

La sensació de trencar-se els dits és bona perquè l’estirament de l’articulació també estimula les terminacions nervioses que es troben al llarg dels dits; les articulacions no es poden esquerdar més d’una vegada en un termini de 15 minuts a mitja hora, que és aproximadament el temps que triguen els gasos a tornar-se a dissoldre al líquid sinovial.

Entre els estudis científics realitzats per demostrar que no hi ha cap correlació entre esquerdes dels artells i artrosi, un publicat alRevista del American Board of Family Medicineel 2010 es va trobar que, entre un grup de 215 participants entre els 50 i els 89 anys, l’artritis era prevalent en aproximadament el 18% de les persones que es trenquen els artells i en el 21,5% que no ho fan, cosa que fa que no existeixi cap correlació. Probablement l’estudi més entretingut sobre el tema el realitzi un doctor Donald Unger que, inspirat en les advertències de la seva mare quan era una nena sobre l’artritis per trencar-se els artells constantment, va passar més de 60 anys trencant només els artells de la mà esquerra almenys dues vegades al dia (en aquest cas, la mà dreta li servia de control). La seva troballa, publicada el 1998 en una revista anomenadaArtritis i reumatisme, va trobar que no hi havia cap signe perceptible d’artritis a la mà esquerra en lloc de la dreta.

Així que no escolteu el que diu la mare, tothom: no dubteu a escapar!