Article

Aquí és com funciona la imaginació

top-leaderboard-limit '>

La nostra imaginació ens permet fer alguna cosa més que somiar despert. Dóna llum a noves idees i ens ajuda a visualitzar-nos aconseguint el següent gran objectiu de la vida. És una cosa de la qual depenem cada dia, tant si ens trobem davant d’un problema a la feina com si decidim quins ingredients ens quedem junts per sopar. Però, mai us heu preguntat com funciona la vostra imaginació?

LA MECÀNICA DE LA IMAGINACIÓ

Com moltes funcions de la ment humana, els científics encara no entenen del tot la imaginació. Es creu que la imaginació implica una xarxa que ajuda a compartir informació entre diferents regions del cervell. Aquestes diferents regions treballen juntes per formar imatges mentals al nostre cap. Aquesta no és una tasca fàcil: els investigadors van trobar que hi ha implicades fins a 12 regions cerebrals diferents quan la gent s’imagina que gira una forma a la seva ment. Quan utilitzeu la vostra imaginació, realment estigueu gaudint de molta intel·ligència.

Les mateixes parts del cervell que participen en la comprensió del món que ens envolta participen en la creació d’imatges mentals d’aquest món, és a dir, el que imaginem està configurat pel que veiem tot el temps. Hi ha tres factors determinants que guien la nostra manera d’imaginar: el nostre entorn, els nostres records i les regles inherents que coneixem sobre el funcionament del món.

ELS BENEFICIS DE LA IMAGINACIÓ

Què significa això per a vostè? Basar-nos en el coneixement i l’experiència passats és el que ens permet trobar noves solucions als problemes als quals ens enfrontem cada dia. És així com trobem noves idees de negoci, visualitzem receptes úniques, inventem jocs nous per jugar amb els nostres fills i, generalment, creem. A més de poder resoldre problemes i arribar a noves idees, hi ha innombrables avantatges de tenir una imaginació activa.

La imaginació també ens pot permetre visualitzar on volem estar en el futur a mesura que ens proposem assolir objectius a la vida. No es pot crear un pla d’acció ni fixar-se un objectiu sense poder imaginar-se com s’aconsegueix. Un estudi va demostrar que poder imaginar una escena ens ajuda a planificar els passos que hem de fer per assolir un objectiu.

COM INICI LA VOSTRA IMAGINACIÓ

La imaginació és un element fonamental de nosaltres com a éssers humans. Es pot manifestar de diverses maneres i sentir-se més tangible en determinats moments, però sempre hi és i pot proporcionar un gran impuls al vostre benestar i a la vostra creativitat. Si necessiteu una bona sessió d’imaginació, però teniu dificultats per rodar, hi ha algunes maneres d’iniciar la vostra imaginació.

va ser l'estrella fugaç a les mandíbules reals

Intenteu no concentrar-vos massa en intentar localitzar la vostra imaginació. Fer massa pressió sobre vosaltres mateixos per imaginar-vos pot inhibir la vostra capacitat de trobar allò que busqueu. Al contrari, preneu-vos una mica de temps per desconnectar i deixeu que els vostres pensaments s’organitzin de manera natural fins que us sentiu relaxats i còmodes. Aprofiteu els pensaments que us entren de manera natural per després adaptar-los mentalment a una història o imatge al cap. Deixa que el teu cos faci el treball dur i, a continuació, reculli quan et senti més còmode. De vegades, el millor pensament només necessita una mica de desbloqueig. Deixeu que la vostra ment vagi per atraure aquella part inconscient del vostre cervell, que pot accedir a la vostra imaginació i us pot encaminar.